Často kladené otázky

Dle kalendáře akcí na 2008 se chci zeptat na kterou úrove�? mám zařadit „Rituál tantra masáže“ = Umění doteku? a na kterou „Intimní masáž“ = Joni a lingam?

---

K následujícímu roku a Škole tantra masáží. ŠTM jako taková je navíc laděná ve smyslu, jak představit tantra masáž svému okolí – jak o ní komunikovat, jak provádět, jak pracovat s hranicem… co to obnáší, když ty coby dávající pomáháš druhému rozvíjet jeho/ její sexualitu. A pochopitelně k tomu je třeba určitá základna v rozvoji a prožitku u sebe sama. Tedy ta škola je jak vzdělávací, tak seberozvojový seminář, a lidé, kteří ji prošli, se za tu dobu na nějaké rovině opravdu změnili.

Kurzy na sebe navazují volně a nemusíš jít na všechny jeden po druhém. V praxi je to ale tak, že jádro skupiny zůstává v průběhu výcvikového cyklu stejné, s tím že ne všichni jsou na všech kurzech a na některých víkendech se objeví nové tváře, které se zpravidla do atmosféry velmi rychle integrují. Ale celkově pocit je, že jsi v jedné skupině, tak jako se na Umění doteku hlásí již teď poměrně dost lidí z předchozího víkendu. A to, že se už znáte a máte k sobě důvěru, umožn�?uje jít hlouběji.

K obsahu kurzů:

Ten první – Rituál tantra masáže – shrnuje význam a postup tantra masáže, integruje předchozí kurzy (Dotek v pozornosti, Umění doteku, Joni a lingam) a umož�?uje vidět a chápat tantra masáž jako celek, a co skrze ni můžeš prožít a co dát. Podtémata: rozvíjení sexuality, léčení, práce s energií, osvobození sexuality od představ a programů, rozšíření vnímání a pochopení toho,co sexualita je a co s sebou nese. Tantra masáž jako nástroj rozvíjení potěšení, léčení, rozšíření vědomí. Osvobození se od programů, představ a naučených sebeomezujících přesvědčení. A pak samozřejmě rovina: jak takový rámec zprostředkovat druhému. Etika při této práci, ctění a respektování hranic, bezpečí, integrita. Jak druhé/ho provázet touto křehkou oblastí k jeho prospěchu a rozvoji. Tedy vše, co se týká významu a rámce tantra masáže a práce se sebou i s druhými v oblasti sexuality (seberozvoj a podpora).

Druhý kurz – Intimní masáž – je podobný kurzu Joni a llingam v tom, že se masíruje pohlaví. Jsou zde ale obsažené další informace, které už nestíháme pokrýt v jednom kurzu. Například ženská ejakulace. Navíc téma masáže pohlaví je v rámci tantra masáže velmi důležité, a proto v případě vydávání certifikátů považujeme za důležité, aby každý prošel teorií a praxí tantra masáže v té zkuštěné atmosféře kurzu alespo�? dvakrát. Pokaždé je to jiné a vnímáš jiné momenty.

Milá Deniso,
ještě jsem se chtěla zeptat. Jedna paní, která se hodně věnuje duchovním věcem a sama vede semináře mi řekla, že si myslí, že tantra pro vztah, který trvá 10 měsíců je zbytečná a že tantrou by měl vztah končit a ne začínat. Také mi řekla, že tantrou může vztah skončit, ale že si alespo�? tak ušetřím roky nefunkčního manželství.
Jsem s přítelem od ledna letošního roku, je to karmický partner a máme spolu nádherný vztah. Přesto jsem chtěla, aby se náš vztah ještě prohloubil a naučili se něco nového, hlavně v prožitcích a přijímání jeden druhého.
Tak nevím, ty máš zkušenosti. Jaký je tvůj názor?

---

ODPOVĚĎ:

Doporučuji s tantrou, respektive učením o sexualitě, začít co nejdřív. Stále máme na kurzech mladé i starší páry, a ty starší si často stýskají, že jim je líto, že informace, jaké na kurzech dostávají, neměli k dipozici už dřív.
Já osobně jsem se díky výcvikům v tantře a dalším naučila mnoho, co můj vztah zásadně obohacuje, rozšiřuje a i umož�?uje řešit obtíže na zcela jiné rovině, než bych dělala „normálně“.

S tvou duchovní poradkyní souhlasím s tím, že tantra může vztah i ukončit – ve smyslu silný rozdmýchá, slabý uhasí. Tantra zesiluje prožitek a cítění, takže pokud je základna dobrá, prohloubí se to, pokud je základna slabá, rychleji se rozpadne. Protože už si nedokážeš namlouvat, že je vše v pořádku. Je to trochu zjednodušené, ale princip je: díky tantře budeš víc cítit a vnímat, co je v tvém životě – ať už ve vztahu nebo jinde.

Pokud mezi tebou a partnerem není nějaký bytostný nesoulad, tak nevím, čím by mohlo vzdělávání o sexualitě a duši narušit váš vztah.

Chtěla bych se zeptat, jak probíhá výběr párů pro jednotlivá cvičení. Vybírají si ženy muže nebo naopak a jak se řeší situace, kdy zůstane lichá osoba, popř. dva muži nebo ženy. Také by mne zajímalo, jestli vytvořené dvojice zůstávají po celou dobu stejné nebo se mění.

Děkujeme za tuto důležitou otázku. Pokud na skupinu přijedete v páru, cvičíte ve všech či většině případů (obzvlášť při intimních technikách) s vlastním partnerem.

Ti, kdo přijedou jako jednotlivci, cvičí mezi sebou navzájem. V tomto případě podporujeme výměnu partnerů mezi jendotlivými cvičeními, pokud se utvořená dvojice nedomluví jinak. Takže zpravidla pak projdete i několik různých setkání. Důraz je na osobní prožitek a naučení postupu a přístupu, ne na vytváření vazby s partnerem/ partnerkou na cvičení.

Pro výběr a střídání dvojic využíváme několik různých principů, se kterými se v kurzu můžete setkat:

• vybírá si pokaždé ten, kdo masáž bude přijímat, a dvojice se tedy po každém cvičení rozpustí;
• vybíráte si partnera na výměnu masáže (dávání i přijímání ve stejné dvojici);
• náhodný výběr (například losování); týká se jen účastníků, kteří výběr raději přenechají „hře osudu“ než osobní volbě.

  V kurzu máme vyvážený počet mužů a žen, a zpravidla tedy cvičí dvojice muž-žena. Pokud se stane, že někdo nepřijede, odstoupí od cvičení nebo jiným způsobem dojde k nerovnováze mužů a žen, slouží jako partneři naši asistenti/ asistentky. Další možnosti jsou cvičení ve trojici nebo pasivní účast (přítomnost v místnosti bez aktivního zapojení do dávání a přijímání).

  Výběr partnera je tedy dílem osobní volby, dílem náhody, dílem rychlosti a rozhodnosti – kdo si nevybere, bude vybrán… často i moment výběru partnera na cvičení vypovídá o našich vzorcích ve vztazích s ostatními lidmi. Každé setkání je příležitostí pro učení a osobní rozvoj, každý člověk zrcadlo.

  Při cvičeních sledujeme dynamiku výměny v utvořených dvojicích a když je třeba, korigujeme a pomáháme, aby zkušenost dávání i přijímání byla hlubokým, smysluplným a příjemným prožitekm.

  Protože se naše semináře dotýkají také křehkých témat intimity a sexuality, plně respektujeme osobní hranice účastníků. Pokud by na vás něco bylo „moc“, lze cvičení upravit dle vlastního cítění nebo se zúčastnit jako pozorovatel/ka. Často i taková volba přináší hlubokou a léčivou zkušenost. V případě potřeby jsme my i naši asistenti k dispozici pro řešení osobních témat a problémů. Při práci se sexualitou a intimitou je pro nás klíčové vytvořit bezpečný prostor bez tlaku a plný podpory.

O kurzu Joni a lingam

Kurz mě moc zajímá, ale nemám partnera. Mohu se přesto zúčastnit, a jak to probíhá?

Naše kurzy jezdí hodně jednotlivců, často se jich ve skupině sejde i víc než párů. �?ada žen i mužů dnes žije bez partnera nebo ve vztahu, který je nefunkční a nenapl�?uje jejich potřeby. Přesto se touží dále rozvíjet v lásce a partnerství. Chtějí kultivovat svou sexualitu a naučit se nové věci, aniž by museli experimentovat s náhodnou známostí.
Kurzy tantry a tantra masáží nabízejí bezpečný prostor pro zkoumání a napl�?ování vlastních potřeb, porozumění a vyjádření vlastních hranic, rozvíjení umění komunikace, osvojování si životního stylu podporující zdraví, harmonii a lásku. Ostatní lidé v kurzu jsou partnery pro daná cvičení. V nich se můžete poznávat, zrcadlí vám vaše chování, učíte se o sobě i o druhých. Míru intimity si nastavujete každou chvíli podle sebe, učíte se poznávat své touhy i hranice. Za podpory lektorů se učíte, jak rozvíjet intimitu a lásku ve svém životě.

Na kurz pojedu bez partnera, pravděpodobně tedy budu intimní masáž cvičit s někým mě neznámým. Jak to probíhá z hlediska hygieny?

Účastníkům jsou pro intimní masáž k dispozici vinylové či latexové rukavice. Ty je třeba použít při kontaktu se sliznicí, pokud byste měli na rukách záděrky a jiné ranky, nebo pro osobní pohodlí či pohodlí partnera/ partnerky. Samozřejmostí je mytí rukou a použití dezinfekce po masáži (taktéž k dipozici).

Velmi bych se tuto masáž chtěla naučit, ale nemám partnera a tak nevím, s kým budu cvičit. Mám z toho trochu strach, co když mi nikdo nesedne?

Na kurzech bývá zpravidla 20–30 účastníků. Přesto se může stát, že na kurzu nebude nikdo, s kým byste si masáž ráda vyměnila, nebo přijdou jiné důvody, proč se na výměnu nebudete cítit připravena. Stává se to velmi zřídka, a přesto je důležité vědět, že máte vždy možnost se určitého cvičení neúčastnit, a být v místnosti pouze jako přihlížející. Popřípadě si techniku upravit způsobem, který je pro vás v danou chvíli správný. Učíte se z vlastní volby, nikoliv z donucení :-)

Dobrý den Vám přeji, na této stránce jsem dnes poprvé, protože mě přapadla veliká nouze po poznání. Chtěla bych zažít zase něco nového pro mě neokoukaného. Mám skvělého přítele už skoro rok a v sexu nám to moc klape, ale přece jenom bych chtěla skusit nějakou tu masáž nebo nějakej supr trik abych ho překvapila svojí originalitou. Kdyby jste měli nějaký bezvadný trik, nápad nebo nějakou masáž. napište mi prosím.

Milá Pájo, pokud chceš oobohatit vaši sexualitu masáží, doporučuji kurz Joni a lingam. Zde se můžete dozvědět o „tajích“ intimní masáže pro muže i pro ženy. Na kurzu provádíme ukázky s vysvětlením techniky i celkového přístupu. Účastníci si pak masáž zkouší pod naším vedením ve společné místnosti nebo – pokud přijedete v páru a chcete soukromí – na svém pokoji. Kurz doprovází ranní jógaa tanec pro uvolnění těla a rozproudění energie. Prostor je také pro sdílení prožitků a kladení otázek. Dozvíte se toho daleko víc, než jak umocnit vrušení v těle. Kromě rozšiřování potěšení masáž vede k otevření srdce, prohloubení kontaktu sama se sebou, a díky tomu pak i s partnerem. Zvyšuje hladinu energie v těle, a to se odráží ve všech životních oblastech. Jsme zdravější, šťastnější, optimističtí, kreativní a zlepšuje se kvalita našich vztahů.
Páry kurz může podpořit nejen v objevování nových rovin potěšení, ale i v posílení vzájemné lásky a hloubky vztahu. Kurz je určen také jednotlivcům, kteří chtějí rozvíjet svou sexuální sílu a životní radost, zlepšit schopnost komunikace v sexuální oblasti, porozumět vlastnímu i druhému pohlaví. Kurz Joni a lingam je informativní a prožitková skupina, která zásadním způsobem může podpořit vaši vitalitu, radost ze života a otevřenost lásce. Denisa …

Nějak jsem si to špatně vypočítala a v době kurzu Joni a lingam (kurz intimní masáže) budu mít menstruaci. A jelikož jsem se žádného tantra kurzu neúčastnila, nevím jestli je to vadí nebo ne?

S tím se setkáváme na každém kurzu Joni a lingam, kdy často i více žen mívá menstruaci. To není překážkou. V průběhu menstruace se také mění prožívání a cítění, spojení s ženskou stránkou a intuicí je hlubší, a to udává zabarvení i masáži, která tak může být velmi hluboká a magická.

Někdo může mít potřebu být spíše v ústraní a klidu a dát i tělu prostor, aby regenerovalo, bez vnitřní masáže. I to je možné; masáž joni může být jen vnější, spojená s láskyplným držením dlaně atd. Je to krásná příležitost zkoumat Ženu v sobě a její potřeby.

Na praktické rovině je několik řešení:

1. nechat vaginu volně dýchat a krev téct, s ručníkem a popř. ještě igelitovou podložkou pod sebou;
2. použít tampon – ale ten je tvrdý a umož�?uje jen mělkou vnitřní masáž vaginy;
3. použít jako tampon mořskou houbičku – je měkká, netlačí, nevadí (není ani cítit), dobře saje. Ženy přímořských národů ji používali v době menstruace. U nás v drogeriích je k dostání tzv. lufa, tvrdší mořská houba. Na kurzech mívám v prodeji měkké mořské houbičky potřebné velikosti (podle síly menstruace několik kubických centimetrů). Tyto měkké houby jsem u nás v prodeji ještě neviděla, mívají je ale např. také v Německu.

S pozdravem, Denisa

…

Jak staří jsou lidé, kteří jezdí na vaše kurzy?

Naše kurzy navštívili účastníci a účastnice od –náctiletých po osmdesátníky. Statistický věkových průměr se pohybuje okolo 38 let. Na každém kurzu zpravidla najdete i „svou“ věkovou kategorii.

…

Tantra mě zajímá, ale nedokážu si představit, že bych měla být ve skupině cizích lidí nahá a také se bojím provádět intimní techniky s někým, koho neznám…

Principům napl�?ujícíc sexuality a intimity se lze učit i bez svlékání a intimních technik. Většina našich kurzů nevyžaduje nahotu ani intimní propojení s někým z účastníků, které by šlo za hranice toho, co pro sebe považujete za přínosné. Na skupině tantra masáží Joni a lingam provádíme ukázku nazí, a také účastníci praktikují tuto intimní masáž nazí. Páry, které přijedou společně, mohou být ve skupině na ukázky, povídání, tanec a jógu; samotnou intimní masáž pak mohou provádět v soukromí svého pokoje.

…

Přijde mi zvláštní, že bych se sexualitě měl učit v místnosti plné lidí…

Žijeme v kultuře a společnosti, která se v hloubi k sexualitě staví negativně. Sice jsou dnes sexuální témata přítomná v médiích i reklamě a sex je tak zdánlivě otevřeným a „pohodovým“ tématem. Málokdo z nás ovšem zažil výchovu, kdy by nebyl kárán či trestán za dotek na vlastním pohlaví. Málokomu se poštěstilo zažít vlastní rodiče, jak se milují, a necítit se přitom na základě jejich reakcí zahanbeně a provinile. Zvykli jsme si, že sexualita propojená s intimitou je něco, co na veřejnost nepatří.
Přitom právě ve sdíleném prostoru plném sexuální energie se dá hodně poznat a naučit. Ne v tom smyslu, že byste okukovali ostatní účastníky nebo oni vás. Zpravidla se každý plně koncentruje na svůj vlastní prožitek. Jste však v místnosti plné sexuální energie, a vaše tělo ji nasává a napl�?uje se jí. Případně můžete slyšet hlasy plné potěšení. Učit se z prožitků a popisů ostatních. Pokud by vám někdo pouze vyprávěl o tom, jaké je to hrát tenis a jak správně držet tenisovou raketu a trefit míček, bude pro vác těžké být dobrým tenisovým hráčem na základě pouhého popisu. Mnohem víc vám dá, když někoho uvidíte, jak správně drží raketu a trefuje míček, a zažijete přesnost a sílu jeho těla. Vědění a zkušenost jeho těla vám řekne daleko víc než pouhá slova.
Se sexualitou je to podobné. Díky ukázce máte možnost nejen vidět, ale i vnímat celou atmosféru a možnosti intimního prožitku. Žitá sexuální energie ostatních účastníků skupiny vás pak obohacuje již na základě toho, že jste společně v místnosti.

Zajímá vás to, co učíme, ale nemáte čas přijet na kurz ve vypsaných termínech, nebo se necítíte ve své kůži ve skupině lidí? Kontaktujte nás na emailu nebo telefonu abyste zjistili, zda má pro vás význam OSOBNÍ KONZULTACE.

Jak vlastně probíhají vaše tantrické kurzy?

Sestávají z řady tradičních i moderních cvičení, které ti umož�?ují, přibližovat se postupně sobě sama. Můžeš se u nás setkat s meditací, prací s dechem, dotekem, rituály, hrami, pohybem a tancem, mantrami, prací s tělem, prvky z indiánské tradice, cvičeními na uvolnění, prací s energií apod. Většina cvičení vedou k podpoře důvěry, cítění, potěšení a otevření srdce. Pomocí těchto cvičení se snažíme předat kvalitu tantrického vědomí a tantrický pohled na svět.

Musím mít k tomu, abych mohl/a navštívit kurz tantry, partnera/ partnerku?

Ne. Ve smíšených skupinách se sami staráme o to, aby počet mužů a žen byl pokud možno vyrovnaný, kvůli rovnováze mezi mužskou a ženskou energií. (Pokud není uvedeno jinak, jsou naše smíšené skupiny otevřené pro páry i jednotlivce.)

K čemu je mi tantra, když v současnosti nemám partnera/ partnerku?

Ať už s partnerem nebo bez, tantra podporuje především tvůj osobní růst. Učí tě najít a rozšiřovat tvé vlastní potěšení – nejen na úrovni sexuality, ale v životě vůbec. Pomáhá ti převzít zodpovědnost za své potěšení, takže tě postupně zbavuje závislosti na jiných osobách a okolnostech. S lidmi a situacemi se pak setkáváš ze středu vlastní síly, svobody a dostatku, a ne z potřeby a deficitu. Tantrická práce může také pozitivně ovlivnit kvalitu tvých setkání s druhým pohlavím a najednou dokážeš vnímat a prožívat věci, které se ti dříve mohly zdát nemyslitelné.

Mám partnera/ partnerku. Měli bychom kurzy tantry navštěvovat společně nebo každý sám?

Obě varianty mají své přednosti. Záleží na tom, na co se chceš zaměřit. Když přijdeš sám/ sama, budeš se pravděpodobně cítit svobodněji v prozkoumávání sebe sama a svých potřeb. Když přijdeš s partnerem / partnerkou, budete mít prostor a podporu ve zkoumání struktur vašeho vztahu a v hledání možností rozšíření vzájemné důvěry, svobody a potěšení.

Rád/a bych se zůčastnil/a kurzu tantry, ale mám strach, že se bude dít něco, co nechci

Jedním z cílů tantry je, otevřít se vůči ostatním. To jde samozřejmě až poté, co jsme se naučili rozpoznávat, přijímat a druhým jasně ukazovat vlastní hranice. Tantrická skupina ti nabízí láskyplný rámec, kde se to můžeš naučit. Můžeš se cvičit v tom, že říkáš NE, když se ti něco zrovna nelíbí, a objevíš přitom, že nenásleduje žádný „trest“ – můžeš být takový/á, jaký/á jsi, a ostaní tě nepřestanou mít rádi.

Jak je to na vašich kurzech se svlékáním?

Na našich skupinách nahota není povinnou součástí cvičení. Kdykoliv máš svobodu svléknout se či zahalit tak, jak je ti to zrovna příjemné.

K čemu vlastně dochází na sexuální úrovni?

Jen to, co sám/sama chceš. Sexuální styk není obsahem námi vedených cvičení. Podporujeme ovšem setkání na úrovni energie a smyslů (oční kontakt, dotek, dechová cvičení apod.). Všechna cvičení si také můžeš upravit podle sebe. Po celou dobu máš prostor pro to, být a chovat se podle toho, jak se právě cítíš.

Nechci, aby mě někdo osahával. Mohu se přesto zabývat tantrou?

Mnoho žen se bojí, že je na tantře bude někdo „otravovat“ a osahávat, a zasahovat tak do jejich soukromého prostoru proti jejich vůli. Od tohoto strachu se lze osvobodit na základě vlastní zkušenosti. Na tantrických akcích dochází k vědomému setkávání, během kterého se učíme napl�?ovat hluboce lidskou touhu po doteku novými způsoby. Ženy mají možnost seznámit se s tantrou nejprve v kruhu žen, a poté, co získají důvěru v sebe sama a ostatní ženy, se mohou postupně učit důvěřovat také mužům.

Chtěla jsem se zeptat a popřípadě poprosit o radu, čím se dá /pozitivně/ ovlivnit vůně poševního sekretu.

Předem moc děkuji.

Nejlepší a nejpřitažlivější vůně poševního sekretu je tvoje přirozená vůně, i když o tom třeba ty máš pochyb, zkus se zeptat nějakého muže ;-) Rozhodně nevylepšuj svou vůni nějakýma parfémama a vo�?avejma „čistidlama“, stejně tak divné jsou i navoněné vložky pod. Co se týká vůně (a konzistence a chutě) jako takové, ta se mění také podle doby menstruačního cyklu. V určitých fázích je poševní sekret kyselejší, hutnější, cuckovitý, mléčný, nebo naopak průsvitný a táhlý jako bílek. Mění se i jeho chuť a vůně od již zmíněné kyselé, pronikavé, po jemnější, sladší. Je to přirozený průběh cyklu, a vůně a chuť má v dané období svůj význam. Potom se na tvém sekretu odráží také to, co jíš. Pravidla nejsou nijak jednoznačná, ale v zásadě je to tak, že co je lahodné pro tvou chuť a dělá dobře tělu, způsobuje i lahodnost a vůni poševního sekretu.

Dobrý den. Mám zájem přihlásit se s partnerem do kurzu tantra masáže – Joni a lingam (CZ).

O tantru se zajímáme déle, ale nikdy jsme nepokročili dále, než je přečtení pár knih.

Prosím o informaci, jak na kurzech probíhá v praxi cvičeni. Jednotlivé doteky se cvičí odděleně nebo ve skupině.

Mému partnerovi jsou nepříjemné doteky mužů, ale rádi by jsme vyzkoušeli, jak na nás budou působit doteky opačného pohlaví /tedy na mě muž, na partnera cizí žena/.

Prosím, ještě nám sdělte, zda-li při cvičení můžeme být nazí, nebo se provádí v oblečení.

Kurz Joni a Lingam je z našich kurzů „nejpokročilejší“, co se týká nahoty a intimity ve skupině. Kurz má zhruba tuto formu:

V pátek večer probíhá ukázka tantra masáže a otázky a odpovědi a takové úvodní rozkoukání se ve skupině. V sobotu znovu ukazujeme části masáže a současně u toho vysvětlujeme spoustu věcí kolem techniky a prožívání, odlišnosti mužského a ženského vzrušení, prohlubování intimity prostřednictvím tantra masáže, jak využít naučené principy také při milování a pro zvýšení dynamiky v páru apod. Prostor je také pro otázky, týkající se jak tantra masáže, tak intimního soužití a sexuálního prožívání vůbec. Většina času je věnovaná cvičení, kdy si vymě�?ujete tantra masáž. Můžete po celou dobu cvičit spolu s partnerem, můžete se na určitou část prohodit a cvičit každý s někým jiným, to je na vás. Na některých kurzech jsme po čas semináře měli utvořené trojice, i to je ovšem vaše volba. Pokud tvůj muž nechce, nemusí přijímat dotek od muže. Pokud bude na kurzu nadbytek žen, můžete cvičit ve trojici s další ženou.

Tyto „konstelace“ jsou čistě vaše volba, a pokud budete chtít, můžete se poradit i s námi. Jako partnerům bychom vám doporučili, abyste využili příležitost hlouběji se podívat na témata, která vás ve vašem vztahu provázejí. Může to být i touha tvého partnera po doteku další ženy, co se s vámi přitom děje atd. Jaké jsou jeho potřeby, jaké jsou tvoje potřeby, jak se navzájem hlouběji potkat a podporovat jeden druhého. Často zážitky z kurzu nás nechají nahlédnout do hloubky. A je jen vás jestli získané vědění využijete pro podporu sebe sama či vašeho partnerství nebo ne.

Zatímco ostatní kurzy lze na přání absolvovat ve spodním prádle (i když to pro většinu účastníků nebývá ten případ), u kurzu Joni a lingam to není technicky možné. Přestože jsou všichni na skupině ve sdíleném prostoru nazí, je atmosféra plná láskyplné pozornosti bez očekávaného voyaerismu, kde se každý do hloubky může věnovat svému vlastnímu prožitku.

Mezi výkladem a cvičeními děláme tzv. sharingy, při kterých je prostor sdílet podělit se o vlastní prožitky a poznatky, obohatit se ze slov ostatních a klást otázky.

Na odpovědi odpovídali Denisa Palečková a Richard Vojík

 

 

Nahoru k navigaci